Món Ăn Thực Dưỡng ・ nổi bật ・ event ・ Thực Dưỡng ・

TÁI BẢN COOKBOX 15 (2020): 64 Món ăn chay tự nhiên

Anh Yu 09 Thg 05

 

Sau bao ngày tháng chờ mong, cuối cùng phiên bản COOKBOX 15 năm 2020 cũng đã ra mắt, mời bạn chiêm ngưỡng.

COOKBOX15 là sách nấu ăn dạng thẻ rời chuyên về các món chay thực dưỡng hiện đại Á – Âu với hướng dẫn cách làm đầy đủ, nhỏ gọn tiện dụng.

Những cải tiến đầy ấn tượng sau:

  • Hình ảnh và nội dung được làm mới hơn 30%
  • Chất lượng in tốt hơn rất nhiều
  • Giá tốt hơn

64 món ăn có thể xếp vào bữa sáng, trưa, chiều và được chia thành 3 nhãn màu: Đỏ – món ăn hàng ngày; Xanh – món ăn tính mát, món ngọt; Xám – món thực dưỡng chuyên biệt. Bạn có thể tự do sáng tạo tùy theo khẩu vị của mình, cố gắng ăn uống đơn giản cho đời thanh thản.

 

Sau 7 năm từ ngày sách COOKBOX15 ra đời, ở phiên bản thứ 4 này, tư duy ẩm thực và kĩ năng nhiếp ảnh của tác giả đã khá hơn ít nhiều. Do đó lần tái bản này sẽ mang cho bạn những trải nghiệm thực dưỡng tuyệt vời hơn.

COOKBOX 15 và COOKBOX 2 (tái bản 2020) đều là những sách nấu ăn thực dưỡng cơ bản nhất và duy nhất từ Bếp Thực Dưỡng, nội dung 2 cuốn hoàn toàn khác nhau. COOKBOX 2 giúp bạn hiểu rõ về những loại thực phẩm dùng hàng ngày, giải thích cả mặt tốt và hại. COOKBOX 15 mở rộng thêm những món chay phong cách Nhật Bản, Âu và Việt Nam, bao gồm cả những món ăn bài thuốc hữu ích nhất dùng khi cần. Dĩ nhiên bạn nên có cả 2 để hiểu trọn vẹn và thực hành.

Đặt mua online ngay. Ship toàn quốc

Giá bán COOKBOX 15 mới còn 120.000đ. Chỉ bán online tại bepthucduong.com.

Sự ủng hộ của độc giả là nguồn động lực để Bếp Thực Dưỡng tiếp tục sản xuất những ấn phẩm khác trong tương lai. Chân thành cảm ơn! 🙂

Mục lục:

  • Cơm trộn nhật bản
  • Cháo hành
  • Sushi gạo lứt rau củ
  • Súp kê nấm đông cô
  • Kê xào hành × củ cải
  • Cháo kiều mạch hồ đào
  • Xôi độn khoai mì
  • Nui xào nấm × bông cải
  • Bún xào đậu phụ sốt gấc
  • Phở chay thực dưỡng 2
  • Hủ tiếu gạo lứt
  • Mì soba × súp miso
  • Súp miso đậu phụ
  • Canh kenchinjiru
  • Súp rau củ mùa hè
  • Canh củ dền khoai tây
  • Bánh đúc
  • Bánh mì không men kayu
  • Bánh bắp cải nhật bản
  • Bánh bí đỏ nướng
  • Bánh mì đậu phụ
  • Cà chua nhồi đút lò
  • Khoai lang nướng mật
  • Khoai tây nướng rosemary
  • Ratatouille
  • Củ cải kho đậu phụ nấm rơm
  • Củ sen hầm đậu đỏ
  • Củ sen kho rong biển
  • Chuối đậu om tía tô
  • Đậu phụ chiên sả
  • Chả củ sen cà rốt
  • Chả đậu gà falafel
  • Bún trộn rau thơm
  • Bún × chả giò
  • Gỏi bì cuốn
  • Bún đậu nước tương
  • Sushi bơ
  • “Phô mai” đậu phụ
  • Canh khoai sọ rau muống
  • Canh chùm ngây × nấm rơm
  • Miến dong nấu mướp
  • Đậu phụ nấu rau nấm
  • Giá xào hẹ
  • Mướp, mồng tơi xào nấm mối
  • Rau bí xào tỏi
  • Mít non hầm + quả vả chấm kho quẹt…(còn tiếp)

Anh Yu

Xếp có ý. Chụp có tình. Nấu có tâm. Không nói đạo lý.   

Bài viết liên quan