Bài giảng sau đây được ghi chú bởi Herman Aihara và được công bố lần đầu tiên trên tờ báo Macrobioti...

Nguyên nhân thường gặp của bệnh đau lưng là do tư thế không đúng (tư thế đi, ngồi), tập thể thao quá...