Trong 1-2 tháng tới, nếu không có gì thay đổi, phần lớn anh em ta sẽ đối mặt thực sự với cái nghèo, và đói. Mớ đồ thực phẩm chế biến trong nhà thực chất ăn chỉ thêm khổ, càng ăn càng đói càng bệnh vì có chất gì đâu. Để ko rơi vào nghịch cảnh, tôi khuyên bạn nên tập tự nấu với thực vật #wholefoods là chính.
Giờ ko thể đổ lỗi “em ko có thời gian”. Em rảnh chết mẹ luôn.
Gạo lứt, đậu, rau, tương mắm rất rẻ so với thịt hải sản lại còn chống bệnh; nhưng có thể sẽ gặp vấn đề là nấu chưa ngon, ăn chưa hạp.
Tôi có dành 7 năm cuộc đời để biên mọi bí kíp free trên bepthucduong.com, có lẽ giờ là lúc hữu dụng (khi mọi người rảnh và sợ).
Nếu có mảnh vườn, ra cuốc đất trồng rau nữa là vừa đẹp 1 combo cô Tấm đấm cô Vy. Kĩ năng sinh tồn của loài người là nấu ăn, trồng trọt mà nhà trường với mẹ hiện đại ko mấy khi chú trọng. Con người trở lại “nông dân” như ngày xưa – thông điệp của tạo hóa mà cô Vy là sứ giả kiêm thiên lôi chứ gì nữa.
Bữa cơm đạm bạc rau bí, canh đậu, cơm độn đậu lăng
