ÁN TỬ HÌNH TREO
Trước hết xin mời quý vị nhin vào bảng biếu đồ dưới đây in trong trang 100, sách McDougall’s Medicine cảnh báo về bệnh Xơ Vữa Động Mạch (Atherosclerosis) do thói quen ăn uống hiện đại của người dân Mỹ (American Diet).
American Diet gồm bánh mì trắng, chế phẩm từ bột mì trắng, thịt, hải sản, trứng, đường, sữa, bơ, phó mát, cà phê, sô cô la, bánh ngọt, coke, thức ăn uống đóng chai, đóng hộp…. Thức ăn của người Việt chúng ta ngày hôm nay cũng giống hệt của người Mỹ (cơm trắng thay cho bánh mì trắng).
Xin nhìn vào hình hiển thị bên trái từ dưới cùng là động mạch của trẻ mới sinh (Birth): thành động mạch sạch trơn chưa bị đóng mỡ, trẻ nhỏ (Young Child): thành động mạch bị đóng mỡ khoảng 5%, thiếu niên (Teen Age): thành động mạch bị đóng mỡ khoảng 10%, thanh niên (Young Adults): thành động mạch bị đóng mỡ khoảng 40%, người lớn (Adults): thành động mạch bị đóng mỡ khoảng 60%…..và sắp bị nghẽn (rupture): thành động mạch bị nghẽn khoảng 85% và sau cùng bị nghẽn hoàn toàn (complete closure). ĐÂY LÀ LÚC BỊ ĐỘT QỤY, TAI BIẾN, MÁU NHỒI… LÀ CHÍNH LÚC BẢN ÁN TỬ HÌNH TREO ĐƯỢC THI HÀNH.
Cơm trắng và bún từ bột trắng chứa tinh bột không đủ chất xơ nên khi ăn vào cơ thể, nó nhanh chóng biến thành đường. Đường thặng dư gặp Insulin từ cơ thể biến thành mỡ luân lưu trong động mạch gây ra bệnh Xơ Vữa Động Mạch.
DẤU HIỆU CẢNH BÁO:
1. Vòng bụng bằng hay to hơn vòng mông (trường đai đoản thọ – dây nịch dài, tuổi đời ngắn).
2. Cao áp huyết (do hẹp động mạch), dùng thuốc bác sĩ cho để ổn định áp huyết không ngăn ngừa được bệnh Xơ Vữa Động Mạch.
3. Khi khó thở, đau tức ngực, tê ngón tay chân, tê môi là lúc đột qụy sắp sửa xảy ra.
LỐI THOÁT:
Thay cơm trắng bằng cơm lứt, tăng khẩu phần rau, đậu, rong biển…. giảm thịt, cá, trứng, đường, sữa, bơ, phó mát……
Tăng vận động cơ thể như đi bộ, thể thao, thể dục….
Nếu có điều kiện dùng thêm CardioZest ngày 2 lần x 2-3 viên từ 3 đến 6 tháng, sau đó giảm còn 1 lần 2-3 viên.
-Lương Trùng Hưng-
