Làm sao để bắt đầu thực dưỡng không khó. Nó chỉ khó nếu chúng ta..nghĩ nó khó mà thôi. Vì cơ bản, bữa ăn người Việt đã cân bằng (cơm – rau – cá – mắm). Chỉ cần thay đổi về CHẤT LƯỢNG gia vị, nguyên liệu là bạn đã thực dưỡng ~ thuận tự nhiên rồi. Video này sẽ tháo gỡ những ‘huyền thoại’ về chuyện bắt đầu thực dưỡng ra sao nhé.
Lưu ý: đối với những ai bệnh tật dai dẳng đến hồi chuyển nặng, xin rẽ theo lối này sẽ hiệu quả hơn (đường nào cũng tới La Mã)
